Tag Archives: Здоровый образ жизни

Лечусь тем, что ем: пища должна быть лекарством

Лечусь тем, что ем: пища должна быть лекарством

Пища должна быть лекарством

Университеты от читателей

Друзья, как и у многих пожилых людей, у меня немало заболеваний. Лечился одновременно у 5-6 врачей разных специальностей, которые назначали мне около 20 различных лечебных средств – таблеток, уколов, капель. Все это стоит дорого, но надежды на оздоровление не оправдывались.

Тайные враги вашего здоровья

Тайные враги вашего здоровья

Враги здоровья

Друзья, у каждого из вас есть закрома, состоящие из   пакета броколли с сырным соусом, нескольких упаковок сосисок, коробок с супом быстрого приготовления. Достаньте их и очень скрупулезно изучите  список ингредиентов на этикетках. Вы найдете там пищевые добавки.

Легкий способ сбросить вес — в день по полчаса!

Легкий способ сбросить вес — в день по полчаса!

Легкий способ сбросить вес

Чтобы начать реально сбрасывать вес, необходимо придерживаться обманчиво простой формулы, с которой согласны все популярные книги по этой тематике, врачи-диетологи и экзотические диеты: для эффективного похудания надо тратить калорий больше, чем их получает организм, то есть меньше есть, а больше двигаться.